Terms of service

By using FitFlick you agree to these terms.

1. The service

FitFlick provides home-workout programmes, exercise animations and a workout timer through this website. Content is for general fitness purposes only.

2. Subscription and billing

Premium access is billed to your mobile number through your operator at the price shown at sign-up (daily or weekly plan). The first 24 hours are free. The subscription renews automatically until cancelled. To cancel, log out from your profile page or reply STOP to the subscription SMS; access continues to the end of the paid period. Operator data charges may apply.

3. Your responsibility

You are responsible for exercising safely, choosing a level suitable for you and stopping if you feel unwell. You must be 18 or older, or have a guardian's permission, to subscribe.

4. Content

All programmes, text and animations are the property of FitFlick. You may use them for personal, non-commercial purposes only.

5. Liability

FitFlick is provided "as is". To the extent permitted by law we are not liable for injury, loss or damage arising from use of the service. Nothing here limits liability that cannot be limited by law.

6. Changes

We may update these terms or the content at any time; continued use means acceptance of the updated terms.

Health noticeFitFlick offers general fitness guidance, not medical advice. Consult a doctor before starting any exercise programme — especially if you are pregnant or postnatal, over 60, recovering from injury, or have a heart, blood-pressure or joint condition. Stop immediately if you feel pain, dizziness, chest discomfort or shortness of breath, and seek medical help if it persists.

شروط الخدمة

باستخدامك فِت فليك فإنك توافق على هذه الشروط.

١. الخدمة

يوفر فِت فليك برامج تمارين منزلية ورسوماً متحركة للتمارين ومؤقتاً للتمرين عبر هذا الموقع. المحتوى لأغراض اللياقة العامة فقط.

٢. الاشتراك والفوترة

يُحتسب الوصول المميز على رقم هاتفك عبر مشغّل الاتصالات بالسعر المعروض عند التسجيل (خطة يومية أو أسبوعية). أول ٢٤ ساعة مجانية. يتجدد الاشتراك تلقائياً حتى الإلغاء. للإلغاء، سجّل الخروج من صفحة حسابك أو أرسل STOP رداً على رسالة الاشتراك؛ يستمر الوصول حتى نهاية الفترة المدفوعة. قد تُطبّق رسوم بيانات المشغّل.

٣. مسؤوليتك

أنت مسؤول عن ممارسة التمارين بأمان واختيار مستوى مناسب لك والتوقف إذا شعرت بتوعك. يجب أن تكون بعمر ١٨ عاماً أو أكثر، أو بإذن ولي الأمر، للاشتراك.

٤. المحتوى

جميع البرامج والنصوص والرسوم المتحركة ملك لفِت فليك. يمكنك استخدامها لأغراض شخصية غير تجارية فقط.

٥. المسؤولية

يُقدَّم فِت فليك "كما هو". وفي الحدود التي يسمح بها القانون، لا نتحمل المسؤولية عن أي إصابة أو خسارة أو ضرر ناتج عن استخدام الخدمة. لا يحدّ أي مما هنا من مسؤولية لا يمكن تحديدها قانوناً.

٦. التغييرات

قد نحدّث هذه الشروط أو المحتوى في أي وقت؛ استمرار الاستخدام يعني قبول الشروط المحدّثة.

تنبيه صحييقدّم فِت فليك إرشادات لياقة عامة وليس نصيحة طبية. استشر طبيبك قبل بدء أي برنامج رياضي — خاصة إذا كنتِ حاملاً أو بعد الولادة، أو كنت فوق الستين، أو تتعافى من إصابة، أو لديك حالة قلبية أو ضغط دم أو مشكلة في المفاصل. توقف فوراً إذا شعرت بألم أو دوار أو انزعاج في الصدر أو ضيق في التنفس، واطلب المساعدة الطبية إذا استمر ذلك.